Livsresonansmetoden
Lev såsom du var menad att leva -
i genuin kraft, hälsa och tillit till livet
Frigör stress på djupet med Livsresonans metoden
Livsresonansmetoden hjälper dig att släppa spänningar, låsningar och blockeringar som finns lagrade i din kropp, sinne och dina känslor. Metoden hjälper dig att bli medveten om vad som faktiskt pågår inom dig och därmed hitta den verkliga orsaken bakom din inre stress. När du förstår varför du reagerar som du gör, kan du också börja frigöra det som håller dig tillbaka.
Med Livsresonansmetoden frigörs energin som är blockerad och du frigör ditt sanna genuina autentiska Jag. - Till den som du var född till!
Förstå vad stress faktiskt är, hur det uppkommer och varför det fortsätter att plåga dig i din vardag
Upptäck hur Livsresonansmetoden arbetar med djupare lager än tankar och mindset
Skapa djup medvetenhet om vad du faktiskt har behov av
Om du arbetar med klienter kan du, genom att du förkroppsligar dina kunskaper (sätter dem i kroppen och inte bara som en kunskap och information) förmedla information om stressreducering på ett mer autentiskt sätt
För dig som vill mer än "bara" hantera stress
Livsresonansmetoden passar dig som:
För dig som upplever en ständig inre stress
För dig som har provat allt och har förståelse vad stress är men ändå fortsätter att stressa
För dig vill förstå varför du reagerar som du gör
För dig som vill gå på djupet och bli fri från din inre stress
känner att gamla strategier för att hantera stress inte räcker längre
är nyfiken på hur kroppen bär minnen och känslotillstånd
vill väva in ett mer kroppsligt och själsligt perspektiv i ditt professionella arbete
längtar efter en metod som går varsamt men tydligt på djupet
Du behöver inga förkunskaper – bara en nyfikenhet på hur stress kan förstås och mötas på ett djupare plan.
Kurs i Livsresonansmetoden ger dig:
Teori, praktik och Livscoaching vävs samman så att du både förstår och upplever och sätter informationen i kroppen,
hur metoden kan frigöra stress och skapa inre balans.
1. Förståelse på djupet
Kursen ger dig kunskaper och insikter av hur nervsystem, kropp och känsloliv samspelar vid stress – och varför gamla mönster ofta känns svåra att förändra med viljestyrka ensam.
2. Praktisk upplevelse
Genom en friskvårdsmetoden Frigörande Dans får du prova hur det är att möta stress genom kroppsligt lyssnande, närvaro och inre resonans istället för att trycka undan eller analysera.
3. Vägen vidare
Du får efter kursen övningar, och genom upplevelsen av Frigörande Dans, redskap och verktyg för att fortsätta din resa mot frihet från inre stress.
Om Livsresonansmetoden
En varsam metod för djup stressrelease
Livsresonansmetoden har vuxit fram i mötet mellan egen djup personlig utveckling, friskvårdsmetoden Frigörande och ett själsligt existentiellt perspektiv. Istället för att försöka tänka bort stress, bjuds hela dig in – kropp, känslor, erfarenheter och inre bilder.
Arbetar med inre resonans istället för prestation
Bjuder in kroppens egen rytm och läkningsförmåga
Ger ett tryggt ramverk för att möta svåra känslor
Kursen har som grund friskvårdsmetoden Frigörande Dans.
Denna metod bygger på att, genom att aktivera kroppen i fria rörelser till noga utvald musik, frigöra blockeringar som är lagrade i kroppen.
För dig som verkligen längtar efter att:
-ge dig själv frihet att leva livet utan kamp och prestation.
- som vill ge dig själv gåvan att kunna bli leva livet på dina villkor.
Såsom du var menad att leva: I genuin kraft, hälsa och tillit till livet och dig själv
Fokus ligger alltid på trygghet, förankring och förmågan att ta hand om det som väcks – både hos dig själv och andra.
Utbildare & grundare av Livsresonansmetoden
Möt utbildaren
Trygg, erfaren vägledning genom det inre landskapet
Utbildningen leds av mig Ella Vorilder, certifierad Livscoach och diplomerad Frigörande Dansledare med lång erfarenhet av personlig utveckling och Frigörande Dans. Utbildad i Livscoaching genom Mindvalley och genom en av Bob Proctors konsulter. Jag har erfarenhet av att hålla kurser och arbeta med coaching. I mina kurser och coaching arbetar jag med stress, trauma och existentiella livsfrågor. Mina klienter upplever mer närvaro, självmedkänsla och inre frihet.
Livsresonansmetoden har vuxit fram genom:
år av arbete med att möta människor i sårbar livssituation
år av egen process och coaching
ett genuint intresse för hur människan växer genom livets prövningar
I utbildningen får du ta del av denna samlade erfarenhet i en trygg, strukturerad form – med utrymme både för stillhet, praktik och frågor.
Röster från tidigare deltagare
“jag som är mitt i livet har äntligen hittat min sanna kraft och genuina glädje”
“ “Ella has a way of making the most complicated things easy to do. She is uplifting and encouraging. You will learn a lot working with Ella, and you will feel great, inside and out!”.”
– Emma, coachingklient
Din pass är toppen och fick mig att må bra. En känsla som håller i sig!” Och nu har jag nu bättre kontakt med mina känslor.
Kursen har fått mig att känna mig tryggare med både min kropp och mina känslor. Kursen får mig att må bra!"
– Christina - kursdeltagare
“Det har varit så utvecklande på ett djupare plan att fått gjort denna resa med dig. Du har hjälpt mig att skala av lager på löken, fått mig att se viktiga insikter som kommer leda mig hem till mitt autentiska jag. Jättetack för din kunskap och gåva"
– Linda , coachingklient
Praktisk information
Kurstid 3 månader
Innehåll:
Inspelade föreläsningar, inspelade guidade meditationer och övningar
Liveträff varje vecka med Q/A, personlig coaching av mig och frigörande danspass
Plats: Online via Zoom
Platserna är begränsade för att ge utrymme för tid för personlig coaching
Anmäl ditt intresse idag och du får i ett helt förutsättningslöst samtal med information om kursen
Intresseanmälan
Fyll i formuläret nedan så skickar jag länk jag dig via mail så att vi kan ha ett samtal och jag berättar mer om utbildningen
Integritet: Vi behandlar dina uppgifter varsamt och delar dem aldrig med tredje part.
Vanliga frågor
Funderingar inför anmälan?
Här hittar du svar på några vanliga frågor. Tveka inte att höra av dig om du undrar något mer.
Behöver jag ha videokamera på under webbinariet?
Nej, du väljer själv om du vill ha kamera på eller av. Under den guidade övningen kan det kännas tryggt att ha kameran av, och du får tydliga instruktioner för hur du tar hand om dig själv under och efter övningen.
Spelas webbinariet in?
Ja. Alla som anmält sig får en inspelningslänk som är tillgänglig i 7 dagar efter webbinariet. På så sätt kan du gå tillbaka till både teori och övning i din egen takt.
Passar webbinariet mig även om jag "bara" vill gå för min egen skull?
Absolut. Webbinariet är utformat så att du både kan delta för personlig utveckling och få en bild av hur metoden kan användas professionellt. Du väljer själv vilken nivå du vill ta med dig vidare.
Hur mycket kommer ni att berätta om den längre utbildningen?
Under slutet av webbinariet presenterar vi kort den längre utbildningen för dig som vill fördjupa dig. Huvuddelen av tiden ägnas åt innehåll, övning och reflektion som du har nytta av oavsett om du går vidare eller inte.
Jag är redan utbildad terapeut/coach – blir det inte för grundläggande?
Många professionella uppskattar webbinariet just för att det ger ett nytt perspektiv på stress och kroppens roll i läkning. Vi håller en tydlig nivå utan att förenkla för mycket, och du får konkreta sätt att börja integrera perspektivet i ditt arbete.
Webbinarium Livsresonans
Frigör stress på djupet – börja med en enda kväll
Boka din kostnadsfria plats idag och ge dig själv – och eventuella framtida klienter – möjligheten till ett varsamt, djupt stressreleasearbete.
Du får länk till live-sändningen samt inspelning och reflektionsblad efteråt.
© Livsresonans Utbildning · Webbinarium: Frigör stress på djupet med Livsresonansmetoden